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内心更富足”的最佳活法

在纷繁复杂的生活中,只有学会了“取悦自己”的女人 才能不再为他人的评价、和眼光,而患得患失; 唯有懂得“取悦自己”的女人,才能以更加积极的心态,去面对生活中的一切挑战。   人生不长,时间不语。 当你行至中年的时候,快学会爱自己、和取悦自己吧! 因为这里讲的“取悦自己”,既是自己爱自己的一种方式;   也是一种“能让生活更纯粹,内心更富足”的最佳活法。 当你真真切切地活过四季,在你面对日益变形的身材,与容貌时 请一定要学会用一种舒适、简单、又极显气质的早秋穿搭,来取悦自己吧。   刚刚入秋的时

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立秋是秋季的第一个节气,是万物成熟收获的季节,也是人体进入阳消阴长的过渡时期。但立秋的时候并没有出伏,是仅次于大暑小暑的第三热节气,过完处暑,才算出伏。因此,立秋时节,在暑热、暑湿未消的同时,秋凉、秋燥也随着节气到来。立秋养生的总原则:健脾祛湿,养肺润燥韦德亚洲注册,重视收养。中医认为韦德亚洲注册,秋对应于肺。立秋后,起居宜早睡早起、饮食需少辛多酸,酸味能收敛肺气,辛味发散泻肺,所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品,适当进食酸味果蔬,如西红柿、柠檬等。还可多食莲藕、百合、荸荠、蜂蜜、枸杞、银耳、猪肉、

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